孕妇如何有效控制血糖？

孕妇控制血糖，可从饮食、运动、作息、监测、心理等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食：控制主食量，每日5-6两，少吃高糖食物，多吃新鲜蔬菜，保证蛋白质、维生素、脂肪摄入均衡。2.运动：适当多运动，如散步、孕妇瑜伽，促进血糖转化利用。3.作息：规律作息，保证充足睡眠，利于维持血糖稳定。4.监测：定期监测血糖，了解血糖变化，及时调整控糖措施。5.心理：保持良好心态，避免焦虑紧张影响血糖。孕妇控制血糖需综合多方面，持之以恒，如有异常应及时就医。

2019-01-29 11:31:13

到专科医院做一个详细的检查明确具体的情况，然后再针对性的治疗。一般这方面主要采用的是一个超微创的治疗，治疗的时间相对传统的会减少很多

2015-11-13 02:32:06