胱氨酸,鱼肝油,维生素b6,能治疗脱发吗

2015-11-13 01:32:22

问题描述:胱氨酸,鱼肝油,维生素b6,能治疗脱发吗?怎么搭配着吃呢?有副作用吗?胱氨酸,鱼肝油,维生素b6,能治疗脱发吗?怎么搭配着吃呢?有副作用吗?

医生回答(6)
程喜平 主任医师广州医科大学附属第一医院

适当地补充胱氨酸、鱼肝油、维生素b6是可以预防脱发的发生的。一般来说,适当的服用这些药物不会对人们的身体造成太大的影响。虽然服用这些补品可以帮助预防脱发的发生,但是不能够过量服用,以免增加肝脏以及肾脏的负担,反而会影响到正常的生命健康。平时要养成规律的作息时间,避免劳累,不要过于忧虑担心。

2019-02-01 22:07:51
张建国 医师家庭医生在线合作医院

你这是脂溢性脱发,药物治疗没有特效的,主要还是营养调节,您说的那几种都是必须的营养成分,可以使用,但是具体的效果不好说,因为脱发的原因很多。看看你的头发生长需要什么营养素.首先,蛋白质是头发的助长剂.优良的蛋白质包括新鲜的鱼类,肉类,蛋类,豆制品,牛奶等.这些富含蛋白质的食物,经人体消化吸收,可形成各种氨基酸,再合成角蛋白,角蛋白是头发最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白质,脱发烦恼就会找上门.其次,富含微量元素的食物也很重要,比如人体缺铁轻则使毛发生长受阻,重则引发斑秃及大面积脱发;缺铜会使毛发枯燥变黄;缺锌可使毛发不长或白发.含铁丰富的食物有动物的血,肝脏和瘦肉,鱼,家禽等.坚果,虾,牡蛎,鱼,蛋黄,动物肝肾,西红柿,豆类,葡萄干等食物富含铜.锌富含于牡蛎,瘦肉,动物内脏,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中.还有就是维生素缺乏也很影响头发健康.头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状.胡萝卜,菠菜,西红柿,芒果以及动物肝脏,鱼类,虾,蛋等食品含有较丰富的维生素A.维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果,全谷类食物中.维生素C有助发根吸收血液中的营养,所以,可以多吃鲜枣,猕猴桃,山楂,柚子,草莓,柑橘等富含维生素C的水果.所以你不用担心,心理因素也影响头发健康的.毕竟还年轻,合理饮食,充足营养补充后你的头发就很快浓密如初了.希望能对你有帮助!!

2015-11-13 06:44:22
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

你好,你这种脱发是一种脂溢脱发,他是在脂溢性皮炎基础上发生的脱发,同时他具有遗传倾向,建议,调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂饮食,忌食刺激性食物,避免过度紧张,保持足够睡眠,在口服上述药的同时,外用中药洗剂,长期用药会产生副作用。

2015-11-13 07:34:49
李希弘 医师家庭医生在线合作医院

你好,脱发的原因很多,建议找到原因对症治疗,不要随便吃药

2015-11-13 13:10:25
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

你好,通过你的描述,一般是可以做口服上述药物做对症治疗的!建议你,可以做,注意饮食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,可以做口服养血生发胶囊做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!

2015-11-13 18:13:22
刘保福 主治医师威县常屯卫生院

你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

2015-11-13 19:49:29

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