问题描述:最近一年多我总是反复思考一些没有意义的已经过去的事情,同时记忆力也下降了许多,总是感觉家里门没有锁好,反复的检查,我感觉自己得了强迫症,强迫症该如何自我诊断?
问题描述:最近一年多我总是反复思考一些没有意义的已经过去的事情,同时记忆力也下降了许多,总是感觉家里门没有锁好,反复的检查,我感觉自己得了强迫症,强迫症该如何自我诊断?
你好,是不是患了强迫症需要检查之后才能确诊的,但是在生活当中放松自己是很重要的,出现这样的状况与平时总是保持非常紧张的情绪有关系,记忆力下降可以多吃一些提高记忆力的食物,当然也可以在医生的指导下吃一点药物,在生活当中让自己心情变得愉快同时放松就能更快的恢复健康。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2019-01-24 20:25:15你好,强迫症绝不仅仅是简单的重复,该病症对身体的危害是很大的,一旦被强迫症缠上,患者的事业、生活毁于一旦。因为思想不由自主地纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,降低当事人的学习和工作效率,甚至可以完全丧失学习和工作能力,导致精神残疾学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。
2015-11-13 16:36:58你好,自我诊断强迫症主要根据强迫症的症状表现来看,怀疑自己患有强迫症,建议到正规医院找专业的心理科医生,可以使用强迫症自我诊断量表来进行评定,辅助诊断。
2015-11-13 21:39:53你好,建议就是在平时需要多喝水,多运动,避免酒精,咖啡因。在食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。
2015-11-14 01:36:02你好,其实没有想象的严重,强迫症很容易本来很小的事,却一直强迫去想,导致大脑不跟思维走,有时候没事会强迫自己自言自语,自己却不知道讲些什么,别人和你交流你总是按自己的想法去说,强迫是一种精神疾病,你要到医院检查,药物控制治疗,配合医生的按时吃,直到断根,加油!日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
2015-11-14 02:29:46强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。因为强迫症属于心理性疾病,所以首先推荐用自我治疗,强迫症的自我治疗简单的说就是“顺其自然”,转移视线,分散精力,采取不怕、不理和不对抗的态度,使症状逐渐从意识中淡化以致于消失。
2015-11-14 04:46:25展开全部内容