考试前用眼过度该如何应对？

用眼过度可能导致眼睛不适，如干涩、红肿、疼痛等。原因包括用眼习惯差、眼部感染、缺乏营养、环境影响、原有眼疾加重等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.用眼习惯差：长时间近距离用眼，未定时休息，易使眼睛疲劳。应定时远眺，每20分钟休息一次。2.眼部感染：细菌、病毒或衣原体感染，引发炎症。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。3.缺乏营养：维生素A等缺乏影响眼部健康。多吃胡萝卜、猪肝等食物补充。4.环境影响：光线过强或过弱，空气干燥。注意改善环境，保持适宜光线和湿度。5.原有眼疾加重：如有近视、散光等，过度用眼会加重症状。需重新验光配镜。注意用眼卫生，避免过度用眼。如症状严重，应及时就医。

2019-01-31 08:22:40

你好，可以一起服用的，没什么影响的，祝健康。平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，祝健康。

2015-11-13 20:37:01