问题描述：最近一段时间不知道是因为工作压力太大，还是身体出了什么问题，性生活的时候开始出现早泄的情况，真的是感觉特别尴尬，想请问一下如何缓解早泄的情况呢？规律饮食，调整作息，应该有好处吧。
问题描述：最近一段时间不知道是因为工作压力太大，还是身体出了什么问题，性生活的时候开始出现早泄的情况，真的是感觉特别尴尬，想请问一下如何缓解早泄的情况呢？规律饮食，调整作息，应该有好处吧。
你好，如果要是出现早泄的情况，建议可以喝六味地黄丸来进行调节一下。平时饮食上应该要多吃一些壮阳的食物，可以多吃一些牛肉，羊肉，还有海产品等。平时应该要多锻炼，增强体质。不要过度的发生性生活，应该要多注意休息。如果有喝酒的习惯，建议应该把酒戒掉。
2019-01-31 12:46:30你好这个情况没有太好的办法。主要是积极进行补钙为主。平时的饮食加强钙的补充。
2015-11-14 05:45:21展开全部内容