服用B族维生素真的可以延缓白发的生成吗？

2015-11-14 04:17:23

问题描述：您好。患者前几年就开始额头有了数根白发，开导有资料说35岁白发开始出现，这是毛囊中的黑色素细胞不活跃造成的，服用B族维生素可以延缓白发的生成，并且也有缓解精神压力的作用。请问是这样吗？服用B族维生素真的可以延缓白发的生成吗？已经变白的头发还能变黑吗？

医生回答(3)

: 宣晓梅 主任医师河北医科大学第一医院

你好，白发是因为人体内黑色素生成减少导致色素缺失引起的，而营养物质的缺乏会引起这种情况，尤其是维生素和微量元素锌、钙。所以一般建议补充维生素B和和葡萄糖酸钙好葡萄糖酸锌口服液。饮食上注意多吃点黑芝麻、黑豆等，所以服用维生素B片是可以的。望采纳。
2018-08-24 23:12:54

: 孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

可用中药补肾乌发药治疗，可用首乌制，黑豆，核桃，芝麻，熟地等配方而治.
2015-11-14 06:30:34

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。你可吃些七宝美髯丹。
2015-11-14 23:41:14

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