问题描述：脚踝白斑2年余，没有扩散就没有去管它。
问题描述：脚踝白斑2年余，没有扩散就没有去管它。
你好！引发白癜风的原因主要是由于黑色素细胞减少的原因，建议病人在护理过程中多吃黑豆黑芝麻，黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。在生活中应该尽量避免汗后阳光暴晒、受风，尽量避免患者长时间的在潮湿的环境中，患者需要在平时有良好的心态，减少忧虑，注意劳逸结合，养成科学的作息方式。
2018-08-24 12:24:38您好，想要治愈白癜风，除了治疗，日常生活要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。目前治疗白癜风的方法有很多，最新的技术就是德国红氧4R自血促黑术，从血液入手，彻底治愈白癜风防复发。
2015-11-14 08:11:27您好！您这属于稳定期的白癜风。在精神上，不要因为患了白癜风，就变得沉闷、紧张、压抑忧思，而应保持乐观、开朗的心情，保持良好的精神状态，这样才有利于白癜风的治愈;在日常生活中，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干，同时避免恣情纵欲，注意加强体质锻炼，预防感冒、发烧;在饮食方面，要注意体内微量元素的摄补，建议使用铜质餐具，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。
2015-11-14 13:17:39少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。
2015-11-14 18:01:42白癜风患者在生活中要注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
2015-11-14 21:28:01您好，在精神上，不要因为患了白癜风，就变得沉闷、紧张、压抑忧思，而应保持乐观、开朗的心情，保持良好的精神状态，这样才有利于白癜风的治愈;在日常生活中，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干，同时避免恣情纵欲，注意加强体质锻炼，预防感冒、发烧;在饮食方面，要注意体内微量元素的摄补，建议使用铜质餐具，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。
2015-11-15 01:14:25展开全部内容