如何有效预防非典

预防非典要从个人习惯、饮食运动、衣物增减、情绪管理和环境防护等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.个人习惯：打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后及时洗手，不共用毛巾。2.饮食运动：保持均衡饮食，适度运动，规律作息，增强抵抗力。3.衣物增减：根据气候变化，合理增加或减少衣物，避免着凉。4.情绪管理：保持情绪稳定，避免焦虑紧张，以防降低免疫力。5.环境防护：保持居住和工作环境清洁通风，定期消毒。做好以上预防措施，能有效降低感染非典的风险。

2018-08-14 19:16:46

您的这个情况属于毛囊炎，是因为油脂分泌过多引起的，您可以外用阿达帕林凝胶，1日2次，口服头孢氨苄胶囊，1次2片，1日3次，维生素b6软膏，1日2次，清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。

2015-11-15 13:32:00