皮肤怎么样可以变白。

皮肤黑的一般都是与先天性遗传因素有关的，想要变白，那是一个挺漫长的过程。需要坚持。如果想要皮肤变白，建议外用美白产品，注意防晒，不要熬夜，多吃蔬菜水果，补充维生素c的食物。维生素c可以阻断黑色素的形成，包含维生素c的食物有酸枣，鲜枣，番茄等。

2018-08-13 15:49:10

美白护肤品不建议使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥。建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。

2015-11-15 19:34:13