怀孕补充叶酸的相关事宜有哪些？

孕妇易便秘，主要与子宫压迫、饮食、活动、激素变化、肠道蠕动减弱等有关。应通过饮食调整、适当运动、合理用药等方式改善。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.子宫压迫：孕期子宫逐渐增大，压迫直肠，使直肠弯曲度增大，粪便运行减慢，易导致便秘。2.饮食不当：孕妇若摄入的膳食纤维不足，饮水少，易造成大便干燥。应多吃新鲜蔬果，如香蕉、芹菜等。3.活动缺乏：运动量少会使胃肠蠕动减慢。建议孕妇每天进行适量的散步、孕妇瑜伽等。4.激素变化：孕期孕激素增多，使平滑肌张力降低，胃肠蠕动减弱。5.肠道蠕动减弱：随着孕周增加，肠道蠕动功能相对减弱。可通过顺时针按摩腹部促进肠道蠕动。6.心理因素：孕妇紧张、焦虑等不良情绪也可能影响肠道功能。要保持心情舒畅。总之，孕妇便秘较为常见，不必过于紧张。但要重视，通过多种方法改善，若便秘严重，需及时就医，在医生指导下合理治疗。

2018-11-20 19:46:57

您好：您做过子宫全切后会影响内分泌，需要结合您的全身临床症状，建议您找主治医师在他的指导下有针对性的治疗。雌激素高可以考虑用雄激素对抗治疗。祝您健康H

2015-11-18 02:12:47