问题描述:喝花茶减肥。哺乳期可以喝花茶决明子薄荷,山楂荷叶益母草芦荟,玫瑰,黄藤吗?
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你好,根据你的情况来看,建议你最好是不要去喝花茶的,避免影响奶水。建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量,少吃刺激性食品,平时可以多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等,并慢慢的进行体育运动,慢慢增加运动量即可。
2019-01-27 20:56:37可以的,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
2015-11-18 22:08:39你好,你的情况,建议最好是不要喝的好,避免影响奶水。建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮;
2015-11-19 17:56:08展开全部内容