孩子总是厌食应如何有效缓解？

宝宝晚上睡觉不踏实老踹，可能是环境不适、饮食不当、缺乏维生素 D、肠道寄生虫、神经系统发育不完善等原因造成的。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、噪音大等，会影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，安静舒适。2.饮食不当：睡前吃得过饱或过少，都可能导致睡不踏实。要注意调整饮食规律，睡前避免进食过多。3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。4.肠道寄生虫：如蛔虫、蛲虫感染，可能引起宝宝腹部不适。需就医检查，确诊后使用阿苯达唑等驱虫药。5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，也可能出现睡眠不稳。随着年龄增长会逐渐改善。家长要密切观察宝宝的情况，若睡眠不踏实的情况持续不缓解或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。

2019-01-28 11:30:07

你好，可能是缺钙引起的，再就是孩子缺钙吃点鱼肝油配合吃点碳酸钙，缺锌吃点葡萄糖酸锌，多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。多吃含钙及维生素D高的食物，如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新鲜蔬菜和海产品及肝类、蛋类等。同时，还要到阳光下活动，多晒太阳。

2015-11-19 21:20:13