你好我妈今年49岁最近老是血压偏

你好，血压升高导致头晕的话，就应该及时用药先控制下来。所以还是建议先吃药治疗。平时的饮食上主要是注意不要吃太咸，尽量少吃盐，清淡饮食。可以适当多吃芹菜等有降压效果的蔬菜。再一个就是坚持规律的运动。祝早日康复。医生询问：

您好，如果血压经检查后，舒张压超出90，收缩压高于130即可诊断为高血压，上述头晕应属于血压偏高引起的。首先需要经医院对血压、心脑血管详细检查和诊断，必要时指导坚持服用降压药和其他药物。其次高血压患者平时的饮食，应以低脂、低盐、清淡为原则，避免辛辣食物刺激，平时应避免情绪太大波动或体力过度劳累等，一些食物如芹菜、胡萝卜、海带等可以辅助药物一同降压，有问题欢迎来问。医生询问：

这种情况还是由于肝肾阴虚肝阳上亢引起。可以服用镇脑宁胶囊，银杏叶片，西比灵，牛黄降压丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，清淡低脂低盐饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。医生询问：

成人的正常血压是高压;140-90,低压：60-90.您现在的血压偏高，你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测3天取平均值，看你的血压情况。若不伴有身体不舒服的感觉，如头晕、头痛等症状可以先不用服药，先饮食注意加运动来治疗。血压偏高往往与饮食肥胖有关系。先不要服药，首先要改变生活习惯来降血压，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，加强体育锻炼，每天根据身体情况进行不少于20分钟中等强度运动，减轻体重。注意休息不要熬夜，放松心情不要焦虑。