十几岁睡眠充足仍有黑眼圈是何因

2015-11-20 15:07:54

问题描述：十几岁睡眠充足仍有黑眼圈是何因

医生回答(3)

: 胡志奇 主任医师南方医科大学南方医院

十几岁睡眠充足仍有黑眼圈，可能是遗传、疾病、生活习惯、皮肤问题、营养缺乏等因素所致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.遗传：天生眼部皮肤薄、色素沉着较多，易有黑眼圈。2.疾病：如鼻炎导致眼部血液循环不畅，或肝肾疾病影响代谢。3.生活习惯：长期用眼过度、频繁揉眼等。4.皮肤问题：眼部皮肤过敏、炎症等。5.营养缺乏：缺乏维生素C、E等营养素。出现黑眼圈不必过于紧张，可先调整生活习惯，若长期不改善，建议就医检查。
2019-01-23 18:58:29

: 尹君医师家庭医生在线合作医院

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量
2015-11-21 04:40:26

: 赵蕾医师家庭医生在线合作医院

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
2015-11-21 07:12:48

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