孕期仅喝一罐孕妇奶粉未额外补钙有无影响？

孕期孕妇对钙等微量元素的需求增加。若未额外补钙，可能影响胎儿发育，也可能无明显影响，这取决于饮食摄入、个体吸收等。常见影响因素包括饮食结构、个体体质、胎儿需求、孕期阶段、生活习惯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食结构：若日常饮食富含钙，如牛奶、豆制品、鱼虾等，可能弥补钙的不足。反之，易缺钙。2.个体体质：有些孕妇自身钙吸收能力强，即便补钙少，也能满足需求；而吸收差的则易缺钙。3.胎儿需求：胎儿发育快时对钙需求大，不额外补钙可能不足；发育平稳时，影响相对小。4.孕期阶段：孕中期和晚期胎儿骨骼发育迅速，需钙量大，不额外补易缺钙；孕早期需求相对少。5.生活习惯：常晒太阳有助于钙吸收，若缺乏运动、作息不规律，可能影响钙吸收和利用。总之，孕期仅喝一罐孕妇奶粉未额外补钙，胎儿是否缺钙不明确。建议孕妇及时进行微量元素检查，若缺乏应尽快补充，同时注意饮食均衡和良好的生活习惯。

2019-01-27 11:11:06

葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。

2015-11-22 02:17:43