经常打哈欠是什么原因呢

2015-11-22 15:11:49

问题描述:从早到晚总是打哈欠,白天困又睡不着

医生回答(3)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

经常出现打哈欠的现象,这一般是脑部缺血缺氧的表现,出现这种症状的时候可以吃脑复康调理症状,注意养成良好的生活习惯。不要熬夜过度。平时应该注意多参加体育锻炼,加强体质,还应该注意保持心情舒畅,不能有太大的压力,如果压力过大的时候也会导致症状的加重。

2019-01-02 10:24:29
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。祝您身体健康!

2015-11-22 15:16:09
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

一般是由于睡眠不足或是体虚导致的,可以注意休息,适当运用中医药调理治疗

2015-11-23 05:48:47

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