长期使用电脑..眼睛干涩疲劳头脑发昏

2015-11-22 17:52:32

问题描述：长期使用电脑..眼睛干涩疲劳头脑发昏

医生回答(4)

: 吴成成 主治医师江西中医药大学附属医院

你好，如果长期使用电脑，眼睛是容易出现干涩，不舒服的感觉的，也容易引起头晕脑胀的，这个时候是需要注意休息，出去适当活动一下的，也需要适当的按摩一下头部以及颈椎来缓解疲劳的，平时还可以注意饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果的，也可以用枸杞和菊花泡水喝的。
2019-03-13 13:31:18

: 吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
2015-11-22 19:34:25

: 薛祖洋 医师冠县人民医院

你好，根据你的情况，长期用眼过度，造成眼睛视力疲劳，颈椎、腰椎都可能劳损，引起眼睛不适，头痛头昏。1、注意改变生活方式，用电脑1小时左右，要起来活动片刻，抬头看远处；2、建议每日吃一片葫萝卜素；3、多吃绿叶蔬菜、水果等
2015-11-23 04:03:37

: 刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

眼睛干涩一般是由好多原因引起的，如用眼过度或者长期对着电脑工作等。多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类，肝脏等,适当补维生素.试试杞菊地黄丸.祝您明亮。
2015-11-23 14:02:05

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