问题描述：18岁男孩身高1米85体重245斤如何处理
问题描述：18岁男孩身高1米85体重245斤如何处理
18岁男孩体重超标，需了解肥胖原因、危害、减肥方法、饮食注意及运动选择等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.肥胖原因：高热量饮食、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、睡眠不足。2.肥胖危害：增加心血管疾病风险，影响关节健康，易患糖尿病等。3.减肥方法：控制饮食热量，增加有氧运动，如慢跑、游泳，也可尝试中医调理。4.饮食注意：减少高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果，控制碳水摄入。5.运动选择：除慢跑、游泳，还可选择跳绳、骑自行车。科学减肥需长期坚持，如有身体不适及时就医。
2018-12-21 17:44:31你好，看了你描述的情况，这个应该就是要多运动才好的一般的标准体重是160斤的啊！孩子现在还是多运动为主的，不要节食减肥的
2015-11-24 04:49:05您好，标准体重应该在160斤左右，这样的话孩子明显超重，这样的话建议最好去医院让专业大夫帮忙减肥，另外就是平时控制孩子饮食，平时多做运动，每次运动不要少于半个小时，因为半个小时后才开始消耗脂肪，起到减肥的效果。
2015-11-24 10:33:56您好，一般来说人的标准体重应该是身高减去105，得到的数值便是标准体重（kg）您儿子18岁，身高1米85，体重应该在80公斤比较正常，您孩子目前245斤大大超过了正常值，我们建议您首先控制孩子的食量，三餐饭定时定量，然后是督促孩子加强运动锻炼，必要时可以去医院挂号就诊
2015-11-24 13:55:40你好！按照标准体重公式计算，你的身高1.85米，体重245已经属于肥胖了，需要减肥。根据你的身高，标准体重应该为160斤，减肥是一个很痛苦和长时间的过程，需要持之以恒，建议在饮食方面做到少吃高糖，油脂多的食物，平时多运动，减肥是个人的事，其他人帮不上忙，希望能坚持。
2015-11-24 15:52:52你儿子的标准体重应该是170斤。建议平时加强运动，控制饮食，多喝水，结合针灸减肥。
2015-11-24 22:49:28展开全部内容