问题描述：哪些水果富含维生素C？
问题描述：哪些水果富含维生素C？
富含维生素C的水果有很多，如猕猴桃、橙子、草莓、柠檬、柚子等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.猕猴桃：维生素C含量丰富，能增强免疫力。2.橙子：富含维生素C，有助于抗氧化。3.草莓：是维生素C的良好来源，对皮肤有益。4.柠檬：含大量维生素C，可促进新陈代谢。5.柚子：维生素C丰富，能提高身体抵抗力。多吃富含维生素C的水果对身体健康有益，但要注意适量食用。
2018-08-27 13:14:30你好！根据你的情况考虑水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力起到了很大的作用建议平时可以多吃水果，另外假如缺乏的较严重的话可以直接服用片剂补充。祝健康
2015-11-25 04:27:32你好，可以吃，但雀斑具有顽固性，光维C是祛不了的，建议你选用专业的祛斑中药调理，有针对祛斑而研制的中药，艾比丽诗去斑产品你可以试试，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你安康。
2015-11-25 13:45:21您好，维生素c的作用主要是提高免疫力，预防癌症、心脑血管疾病，减少皮肤黑斑和雀斑等等。富含维生素c的食物有青椒、菜花，橙子、葡萄、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。有雀斑可以吃维生素C，也可以结合维生素E一起服用，这样效果会更好一些
2015-11-25 14:16:58展开全部内容