经常头晕且睡眠差闭眼难入睡是何因

经常头晕且睡眠不好，可能由精神因素、不良习惯、疾病影响、环境因素、药物作用等所致。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.精神因素：压力大、焦虑抑郁等不良情绪易导致，需调整心态，放松心情。2.不良习惯：长期熬夜、睡前剧烈运动等，应规律作息，避免睡前过度兴奋。3.疾病影响：神经衰弱、颈椎病、贫血等会引起，要明确病因对症治疗。4.环境因素：噪音、过冷过热等，需改善睡眠环境。5.药物作用：某些药物副作用可能影响睡眠，必要时调整用药。出现这种情况，可先尝试自我调整，若症状持续不缓解，应及时到正规医院神经内科就诊。

2019-01-31 15:20:18

您好！引起失眠、头晕的原因很多，需要确诊后才能进行治疗。所以，建议您到正规医院进行检查，找准病因，才能对症下药，早日康复。

2015-11-26 12:47:59