14岁女孩12岁来月经，1.53米还能长高吗

女孩能否长高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素影响。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.遗传：父母身高对孩子身高有较大影响。2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。4.运动：适当进行跳绳、篮球等运动，刺激骨骼生长。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高，需就医检查。综合多种因素判断，可就医检查骨龄等明确是否还能长高。

2019-02-01 18:14:01

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

2015-11-26 10:33:19