问题描述：怎样有效提升精子质量及治疗精子质量低
问题描述：怎样有效提升精子质量及治疗精子质量低
提升精子质量，需关注生活习惯、饮食、运动、避免不良因素、必要时药物治疗。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果。3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳。4.避免不良因素：减少接触辐射，戒烟戒酒，避免高温环境。5.药物治疗：可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、生精片、麒麟丸等。总之，改善精子质量需要综合调理，必要时就医，遵医嘱治疗。
2019-01-23 23:46:46不知道你是否还有别的症状？导致精子质量低的原因主要有睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，病原微生物感染，内分泌异常等。因此建议是到医院进行系统的检查，查清病因进行有针对性的治疗。不提倡自己盲目的用药。另外，自己在饮食中可以多吃点含锌量高的食物等。
2015-11-26 23:29:21您好，精子质量低的话你可以试试育之缘口嚼片，育之缘口嚼片经过全国几十家医院的临床验证报告显示针对精子的病症类改善治疗辅助效果极佳的。日常可以多吃点含锌量高的食物。
2015-11-27 01:21:40您好，精子质量低的话去医院治疗的会好一些。推荐您服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片含有丰富的蛋白质、锌元素、硒元素三效合一同补可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对您的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
2015-11-27 03:58:27你好？引起精子质量低的原因有很多，这个你是要检查清楚，是什么原因才能下结论的。360
2015-11-27 04:04:02您好，精子质量低的话去医院治疗的会好一些。推荐你服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
2015-11-27 05:34:39展开全部内容