胸椎尖上腹顶部间或阵痛，饮食如何注意？

胸椎尖上腹顶部间或阵痛，饮食需注意规律、清淡、营养均衡、避免刺激性食物、控制食量等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.规律：定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿。2.清淡：减少油腻、辛辣食物摄入，如油炸食品、辣椒。3.营养均衡：保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类。4.避免刺激性食物：如咖啡、浓茶、酒精。5.控制食量：避免暴饮暴食，防止加重肠胃负担。合理的饮食有助于缓解症状，但还需及时就医明确病因，进行针对性治疗。

2019-01-24 14:51:35

你好，如果是胸椎尖盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右方可改善。

2015-11-27 13:25:20