精索静脉曲张怎样锻炼较为适宜

2015-11-27 06:42:06

问题描述：精索静脉曲张怎样锻炼较为适宜

医生回答(6)

: 何超拔 主治医师广东省中医院

精索静脉曲张患者可通过适当运动缓解症状，如慢跑、游泳、提肛运动、仰卧起坐和深蹲等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.慢跑：能促进血液循环，增强体质，每次20-30分钟，每周3-5次。2.游泳：锻炼全身肌肉，减轻精索静脉压力，每周2-3次，每次30-60分钟。3.提肛运动：增强会阴部肌肉力量，每天3组，每组20-30次。4.仰卧起坐：锻炼腹部肌肉，改善精索静脉回流，每天2组，每组15-20个。5.深蹲：增强下肢力量，促进血液循环，每天2组，每组10-15个。患者应根据自身情况选择适合的锻炼方式，运动强度要适中，如有不适及时就医。
2019-01-25 16:40:21

: 刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

你好，如果同房时没有采取避孕措施就会有怀孕的可能。
2015-11-27 10:22:10

: 谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

你好人流后半个月卵巢恢复排卵，需要做好避孕措施
2015-11-27 21:20:50

: 史东岳 家庭医生在线合作医院

你好，是有怀孕的可能性。人流手术后一个月内是禁止性生活，
2015-11-27 23:12:47

: 李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

你好，只要没有采取任何避孕措施，很可能会怀孕的。
2015-11-28 00:53:52

: 轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

您好：在没有使用任何一种避孕措施下都不是绝对百分百安全的；又怀孕的可能
2015-11-28 05:12:59

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