精子活力低在饮食方面有何注意事项？

精子活力低时，饮食需注意多方面，如避免刺激性食物、多吃特定食物等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.避免刺激：少吃辛辣、油腻、生冷食物，以防影响精子质量。2.补充蛋白：适量食用蛋类、奶类、鱼类，为精子生成提供营养。3.多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻，有助于补肾益精。4.选择富含赖氨酸食物：像鳝鱼、泥鳅，利于精子生长。5.摄入富含锌食物：例如牡蛎、南瓜子，能提高精子活力。合理饮食对改善精子活力有一定帮助，但还需综合治疗。

2018-08-28 23:36:36

弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。建议您到专科医院就诊，进一步确定病情在对症治疗。

2015-12-03 17:53:35