孕妇吃苦瓜是否安全及相关注意事项

怀孕后期肩膀疼产后未愈可能由多种原因导致，如缺钙、劳累、肩周炎、颈椎病、风湿性疾病等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.缺钙：孕期及哺乳期对钙的需求增加，若钙摄入不足易导致肌肉痉挛和疼痛。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。2.劳累：孕期身体负担重，产后照顾宝宝也较为辛苦，肩部肌肉长期处于紧张状态易引发疼痛。应注意休息，避免长时间抱娃，适当进行肩部按摩和热敷。3.肩周炎：肩部软组织发生无菌性炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。可通过物理治疗如超短波、磁疗等缓解症状，疼痛严重时可在医生建议下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。4.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起肩部放射性疼痛。要注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头，可进行颈椎牵引等治疗。5.风湿性疾病：如类风湿关节炎等，也可能出现肩部疼痛。需进行相关检查，如风湿因子检测等，确诊后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤片、来氟米特片等。总之，怀孕后期肩膀疼产后未愈需要引起重视，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要注意肩部保暖，避免受寒。

2019-01-25 13:53:06

您好，初步看您应该本身的身体素质不是很强，可能在怀孕后期母体有点儿气血不足，不能负担孩子，导致局部气血不足失于营养，而表现为颈肩疼痛。生产后由于身体大虚再加上睡眠不足，照顾孩子，精力更加不足，所以短期内不能自行恢复。这种情况做个X光片就行，也就是关节炎，颈椎病等，不会有大毛病。在生产后半年左右身体才差不多能恢复大部分。现在可以局部热敷，如果有时间可以先去做一下针灸，能立马缓解，再加上局部热敷艾灸，效果很好。平时多注意补充营养，现在可以吃一些当归生姜羊肉汤，既能舒暖又能散寒还能补气，效果很好。

2015-12-05 00:40:59