多吃哪些食物能预防早泄和阳痿？

预防早泄和阳痿可通过饮食调节，如食用羊肉、狗肉、动物肾脏、韭菜、核桃等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.羊肉：富含蛋白质和锌，有助于提高性功能。2.狗肉：有一定的滋补作用，对性功能有积极影响。3.动物肾脏：含丰富营养，能增强体质和性能力。4.韭菜：具有补肾壮阳的功效。5.核桃：含多种有益成分，利于改善性功能。合理饮食对预防早泄和阳痿有一定帮助，但保持良好生活习惯同样重要。

2018-08-01 11:41:54

您好，根据您的描述分析为我的建议是多吃韭菜比较好，平时用枸杞或者桂圆泡水喝，可以补肾的

2015-12-07 03:24:47