月经期间适宜吃哪些水果?

2015-12-06 22:16:15

问题描述:月经期间适宜吃哪些水果?

医生回答(4)
周祎 主任医师中山大学附属第一医院

月经期间可吃一些温热、活血的水果,如龙眼、苹果、荔枝、香蕉、樱桃等。但有些偏寒凉的水果要少吃,同时要注意食用量。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.龙眼:性温,能补气血,有助于缓解经期虚弱。2.苹果:富含维生素和矿物质,性质温和。3.荔枝:有一定的滋补作用,可改善经期身体状况。4.香蕉:能补充能量,缓解经期疲劳。5.樱桃:含铁丰富,可预防经期贫血。月经期间选择水果要结合自身情况,适量食用,避免过量。

2019-03-04 09:45:36
邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

爆米花如果吃得过多主要是容易导致上火的发生。对于你的这种情况,为了预防吃爆米花导致的生活,建议你可以经常使用麦冬,胖大海,菊花进行泡水喝,这样就可以有效的预防上火的症状了!

2015-12-07 04:25:50
吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

您好,爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米化极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。您好,爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米化极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

2015-12-07 04:55:27
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

爆米花含油多,吃多了会脂肪升高,出现肥胖。其他就是上火了。所以你注意一下,当然吃多了,也不想吃饭。还有就是卫生问题,这些小吃店的都要注意。适量吧。

2015-12-07 20:27:08

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