问题描述：想知道有不孕不育平时应该怎么饮食比较好不孕不育患者宜多吃富锌食物，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。想得到怎样的帮助：想知道有不孕不育平时应该怎么饮食比较好
问题描述：想知道有不孕不育平时应该怎么饮食比较好不孕不育患者宜多吃富锌食物，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。想得到怎样的帮助：想知道有不孕不育平时应该怎么饮食比较好
不孕不育，平时的饮食首先就是不要抽烟喝酒。那么做到这一点之后呢，你平时饮食最重要的就是要饮食均衡。每天吃的食物里面有蔬菜水果，有碳水化合物，有适当的鱼肉蛋，每周吃两次海产品。你上面列的食物也是可以吃的，每天可以适当吃的，所以关键的一点呢，就是饮食方面要均衡，不是说吃某一个方面多一些。
2018-08-28 09:11:50不孕不育患者宜多吃富锌食物，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。女性婚后出现不孕的话，一定不要在家一味的等待，而是需要及时就医进行相应的治疗，一定要到正规的医院对症施治，除此之外一定要注意饮食，除了多补充微量元素之外，饮食应该以清淡的有营养的为主。
2015-12-07 18:55:50你好，要是女性婚后出现不孕的话，一定不要在家一味的等待，而是需要及时就医进行相应的治疗，一定要到正规的医院对症施治，除此之外一定要注意饮食，除了多补充微量元素之外，饮食应该以清淡的有营养的为主。
2015-12-07 19:18:56你好，不孕不育患者宜多吃富锌食物，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2015-12-08 09:27:57展开全部内容