面部神经炎是怎样形成的？

贫血常见的为缺铁性贫血，大多数女性生理周期失血导致大量铁质流失，造成贫血会引起血红蛋白下降，通常有脸色苍白或萎黄、头晕乏力、心悸气短等症状，补血关键在于补铁，通过合理的补充铁质是可以治好的。传统的补血中药有阿胶，西药有铁剂，单一补充补铁或补血效果不明显，更好快的补血建议服用中西结合的铁之缘片，不仅补铁改防贫血，还含有阿胶补血养血气，对改善脸色苍白、头晕乏力能起到很好的补血效果，同时饮食上摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治疗多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复

补血药，又叫养血药，就是用于治疗血虚病症的药物。血虚的症状，主要是，面色萎黄、嘴唇及指甲苍白，没有红润的颜色，并且有头晕、耳鸣、心悸、健忘、失眠等症；女子还有月经不调的症状。在使用养血药时，如遇血虚兼气虚的，需配用补气药；血虚兼阴虚的，需配用滋阴药。养血药中，不少兼有补阴的功效，可以作为滋阴药使用。养血药性多粘腻，凡湿浊中阻，腕腹胀满，食少便搪的不宜应用；脾胃虚弱的，应与健胃消化的药物同用，以免影响食欲。补血的药主要有以下几种：美媛春口服液特点：1、补血，祛除黄褐斑。2、适合女性美容。3、原料有孕产妇禁忌成分。推荐指数：三颗星九芝堂驴胶补血颗粒特点：1、方便携带。2、药字号，含有一定毒副成分。3、不适宜孕产期妈妈服用。推荐指数：三颗星敖东养血饮口服液特点：1、补血+养血。2、适合年龄40岁以上妇女服用。推荐指数：两颗星哈药朴雪口服液特点：1、补血慢，效果不佳。2、市场价一般推荐指数：两颗星希泊妮血红素特点：1、滋补气血效果佳2、适合女性美容3、原料安全高效，市场价高4、适合20到40岁的女性朋友使用推荐指数：四颗星

贫血的话和您的造血有关的，贫血的话可以吃些红枣，银耳，木耳等食物的，然后的话您要适当的运动加强体质的医生询问：