打鼾的自我治疗方法

2015-12-08 22:48:20

问题描述:我比较胖,每天睡觉都会打打呼噜,想去给医生看一下,就是怕有时会停止几秒的那种,要怎么查,是不是要做24小时什么检查啊可能太胖了吧,有5年左右了吧想去给医生看一下,就是怕有时会停止几秒的那种,要怎么查,是不是要做24小时什么检查啊要挂什么科

医生回答(6)
党保平 主治医师西京医院

患者好,打呼噜(医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象指导意见:打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。

2018-11-22 15:18:30
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你好,你这是属于鼾症。鼾症可分为:中枢性,阻塞性和混合性。中枢型鼾症可通过药物治疗;而阻塞型鼾症要通过手术来治疗。因鼻、咽、喉三个部位病变导致的阻塞型鼾症最为常见,依据分型其治疗方法也是有差别的。建议到正规的耳鼻喉专科医院检查清楚病因。

2015-12-09 08:29:42
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

你好,打鼾的人可尝试使用一个枕头支撑你的头部来帮助你停止打鼾。这会让你的气管更通畅,进而阻止喉咙的后部萎陷,导致打鼾。另外蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,也可以起到预防打呼噜的效果。

2015-12-09 09:30:49
黄飞龙 医师家庭医生在线合作医院

您好,您出现了打鼾,需要尽早的查明原因,积极治疗。您好,建议您夜间不要平卧睡,尽量侧卧。如果有肥胖,需要进行减肥。另外建议您去医院五官科看一下,有无呼吸道的狭窄,可以考虑做个睡眠监测。

2015-12-09 14:25:12
周越峰 医师威县中医院

这种情况也可能是腺样体肥大导致的。注意饮食要清淡,可以进行迎香穴的按摩调理。

2015-12-09 18:02:14
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

你好,轻度的打鼾正常情况下对人体健康影响不大,但睡眠中伴有呼吸暂停的打鼾,可导致不同程度缺氧目前比较常用的自我治疗方法有:减肥疗法;改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。

2015-12-09 19:29:47

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