近视眼患者适宜吃哪些食物？

近视眼患者可通过饮食补充营养，如富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，包括菠菜、胡萝卜、水果、肉类、海产品等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.菠菜：富含叶黄素，对眼睛有益。2.胡萝卜：含胡萝卜素，能转化为维生素A，保护眼睛。3.水果：樱桃、草莓、橘子等富含维生素C，可抗氧化。4.肉类：羊肉、牛排、牛肉富含蛋白质和锌。5.海产品：海带、紫菜含碘和多种矿物质。合理饮食有助于缓解近视，但不能替代专业治疗。

2018-08-27 21:13:21

你好，激光手术治疗近视眼后吃富含维生素A的食物，富含维生素C的食品,维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

2015-12-11 04:59:41