失眠对人体有什么具体危害

失眠对人体的危害较多，主要包括影响精神状态、损害大脑功能、降低免疫力、影响心血管健康、导致内分泌失调等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.影响精神状态：使人白天感到困倦、乏力、注意力不集中，工作或学习效率低下。2.损害大脑功能：长期失眠可能导致记忆力减退、思维迟缓、反应迟钝等。3.降低免疫力：身体的抵抗力下降，容易患上感冒、感染等疾病。4.影响心血管健康：增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。5.导致内分泌失调：引发痤疮、肥胖、月经紊乱等问题。总之，失眠对人体的危害不容小觑，若长期存在失眠问题，应及时寻求专业医生的帮助。通过调整生活方式、心理治疗或药物治疗等方法改善睡眠，提高生活质量。

2019-01-26 15:21:25

你好，这种情况是不会感染疾病的您的担心是多余的，没有问题的，望您安康。

2015-12-11 21:01:20