通宵熬夜头痛,要怎么解决?

2015-12-11 02:37:20

问题描述:通宵熬夜头痛,要怎么解决?这两天假期通宵了,现在头好痛都睡不着的。唉,求帮助啊。好难受这两天

医生回答(6)
张润 主治医师南方医科大学珠江医院

你好,这个是由于通宵导致的头部缺氧引起的,建议你保持充足的睡眠,最好是晚上十点前睡觉,多喝水,促进身体的恢复和代谢,不要饮酒,推荐食疗红皮萝卜适量,鱼250克,煮汤如奶样,取汤饮之。有缓解头痛的功效,健康的生活习惯和饮食是身体的基础,祝您健康。

2018-12-18 10:19:18
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

健康指导:保证足够的睡眠时间以及良好的睡眠质量是保证身体健康的基础,由于睡眠不足导致的身体素质下降是很常见的,所以说建议成人每天至少保证七个小时的睡眠,青少年每天之前八个小时的睡眠。

2015-12-11 03:47:13
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药,包括对乙酰氨基酚,布洛芬、双氯酚酸钾等。

2015-12-11 04:11:34
祝苏红 南京紫金医院

您好,根据症状描述来看,考虑脑血管痉挛,可能与通宵熬夜有关,首先要好好休息,避免熬夜,注意劳逸结合,每晚用热水袋热敷头部,配合适当的理疗按摩,适当口服谷维素、尼莫地平及银杏叶片,症状会慢慢改善。服药期间要好好休息,保持心情舒畅,禁辛辣刺激油炸饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,按时用药,定期随访。

2015-12-11 10:17:35
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你现在的情况考虑是普通的上呼吸道感染引起的。可以服用银黄颗粒的。也可以同时配合服用复方氨酚烷胺胶囊。,最好最近少讲话,对嗓子好,一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝效果更好

2015-12-11 17:28:27
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

您好,这种情况是由于睡眠不足造成的头疼,如果长期下去会容易造成神经性的头疼。建议注意保持一定的睡眠时间,即便是上夜班,白天也要补足缺失的睡眠,另外结合您的年龄和性别不建议长时间熬夜,容易造成内分泌紊乱。

2015-12-12 00:24:12

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