小孩夏天可以喝乳鸽炖花旗参的汤吗

您好，可以喝，鸽肉含有的营养很丰富，具有补肝肾、益气血、除烦益智的作用。花旗参能滋阴益肺。不过建议多吃蔬菜和水果，补汤喝多了反而会起到副作用。正常饮食适当的体育锻炼多吃蔬菜和水果比什么多好。希望我的回答对你有所帮助其实孩子没有必要刻意的去大补，只要满足身体所需就行了。希望我的回答对你有帮助。

2018-12-19 10:15:12

花旗参乳鸽汤：补气养颜,健脾润肺,培补真元花旗参能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。花旗参具有多方面的药理活性。1．对心血管系统：改善心肌功能，抗缺血；抗心律失常；抗休克；抗动脉硬化。2．增强体质：抗缺氧；抗疲劳；耐高温；耐寒；耐饥渴。3．振作精神，补充脑力4．加速手术或病后复原5．镇静，促进造血。6．降血糖，预防糖尿病。营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，含有大量的蛋白质、不饱和脂及酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为“健脑菜”。枣中含有丰富的维生素C，第100G鲜枣内含维生素C380-600毫克，酸枣达1380毫克。需要注意的是，糖不宜多吃。因为糖进入血液中，可使血液浓度升高，血流速度减慢，呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓；酸性环境不利于神经系统的信息传递，从而使头脑反应迟缓。

2015-12-12 12:10:35