问题描述：老人们经常说肾虚就吃动物的肾脏，这种说法有依据吗？能不能补肾？
问题描述：老人们经常说肾虚就吃动物的肾脏，这种说法有依据吗？能不能补肾？
你好，吃动物的肾脏补肾，但是不要大量的吃，会造成高血压的。正确的补肾方法是吃一些狗肉或者羊肉，营养要均衡，不吃辛辣和过于油腻的食物，多注意休息，性生活不要过多，也不要过多的手淫，注意自己的身体卫生，多锻炼，例如散跑步游泳等都可以的，不要熬夜，保证睡眠的充足。祝你健康！
2018-11-27 18:23:43没有依据。但是动物器官是有营养的，只是脂类含量过高。只要没有高脂血症是可以食用动物内脏的。但是不要指望通过这个来改善肾功能。
2015-12-12 14:52:27这个是没有用的，你真以为吃什么补什么啊，这个都是民间的说法，一点科学依据没有的。而且医学上要求尽量少吃动物内脏，胆固醇很高，不好的，更加没有补肾的作用。
2015-12-12 15:11:55你好,肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等，建议检查确诊后对症治疗.祝健康.
2015-12-13 07:21:07展开全部内容