头发老是掉该如何应对？

头发老是掉可能与生活习惯、营养不良、疾病、遗传、精神因素等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.生活习惯：长期熬夜、压力大、频繁烫染头发等易导致脱发，应调整作息，放松心情，减少烫染。2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质会引起脱发，需均衡饮食，多吃蔬果、蛋奶。3.疾病：如脂溢性皮炎、斑秃等，需就医诊断，针对性治疗。4.遗传：有家族脱发史者更易脱发，可尝试药物治疗或植发。5.精神因素：焦虑、抑郁等可能造成脱发，要保持良好心态，必要时寻求心理帮助。脱发原因多样，建议先调整生活方式，若仍无改善，应及时就医。

2019-03-14 17:02:02

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

2015-12-12 20:46:05