自然流产后的饮食要注意什么

自然流产后饮食要注重营养均衡，包括蛋白质、维生素、无机盐等的补充，还需注意某些饮品选择。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.蛋白质：多吃鲜鱼、鸡蛋等，帮助身体恢复。2.维生素：食用新鲜水果和蔬菜，补充各类维生素。3.无机盐：莲子等食物能提供丰富无机盐。4.补铁食物：动物肝、动物血等预防贫血。5.饮品选择：喝红糖水、红枣水，不喝白开水。自然流产后的饮食调理对身体恢复很重要，要科学合理安排。

2018-12-29 13:38:40

你好，你这种情况可以进食水豆腐，不必服用缩宫药物了，没有关系的。建议继续观察，并注意休息，防受凉感冒，加强营养，多进食含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡·蛋、猪肝等。

2015-12-12 22:10:25