消化不良便秘的解决办法有哪些

消化不良便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、精神因素、疾病影响等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣食物会导致消化不良便秘。应多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。2.缺乏运动：长期久坐少动，胃肠蠕动减慢。适当增加运动量，如散步、慢跑等。3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。4.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪影响。保持心情舒畅，学会放松。5.疾病影响：如肠胃炎、肠梗阻等。需治疗原发疾病，必要时使用药物，如乳果糖、开塞露、莫沙必利。总之，改善消化不良便秘需要综合调理，必要时及时就医，在医生指导下治疗。

2019-01-25 20:15:46

可选用增效联磺，庆大霉素片，诺氟沙，重者可静脉滴注氨苄青霉素或丁胺卡那霉素

2015-12-13 22:17:39