精子成活率仅百分之五十，如何提高以备孕？

精子成活率低影响受孕，可从改善生活习惯、饮食调理、适当运动、治疗原发病、药物治疗等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，减少久坐，避免高温环境。2.饮食调理：多吃富含锌、硒、维生素的食物，如牡蛎、坚果、蔬菜水果。3.适当运动：增强体质，促进新陈代谢，如慢跑、游泳等。4.治疗原发病：如精索静脉曲张、附睾炎等，需针对性治疗。5.药物治疗：可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等药物。提高精子成活率需要综合调理，保持良好心态，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。

2018-08-19 16:20:39

你好！根据你的情况虽然有几率受孕，但是从优生优育的角度建议检查明确具体病因，造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等。建议你可以到不育科就诊，查明病因，针对性治疗！饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量。

2015-12-13 17:11:35