曾经手淫过度，后来老是遗精三年，今天遗精

患者自述手淫过度，求助解决。建议：手淫对身体没有特别伤害，主要是心理健康受到不利影响。但如果长期沉溺于此，对将来性生活会有不良影响,还是分散注意力，应培养积极健康的兴趣，转移注意力,避免整日沉湎于性爱的幻想中，养成良好的生活作息习惯，注意饮食营养均衡，保证充足的睡眠时间，进行适度的体育锻炼并长期坚持，循序渐进的戒除手淫，这样假以时日，身体各个方面都会向好的方面发展。

长期过度手淫会导致腰膝酸软，精神涣散和记忆力下降，再就是习惯性早泄若是只是遗精，而且频率不高的话，问题不大，不过要戒掉手淫的坏习惯，否则造成习惯性早泄就麻烦了

你好，手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁

你好，这个在没有手淫或者性生活的前提下，1周1~2次梦遗是正常的不需要治疗。在有手淫或者性生活的情况下还有梦遗的话，要考虑是肾阴虚可以口服六味地黄丸。食物可以吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，山药，百合，枸杞等。阴囊潮湿等要穿吸水性好的内裤，不能久坐久站，注意阴部卫生清洁，而龟头疼痛和你梦遗的是偶勃起时间长有关系，可以不治疗，祝你健康。