回娘家后胎儿胎动明显减少是何原因？

孕妇在孕中期保胎，需注意休息、饮食、情绪、用药及避免不当行为等方面，包括充足睡眠、合理膳食、心态平和、遵医嘱用药、禁止同房等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.休息：保证充足睡眠，每天不少于 8 小时，避免劳累和剧烈运动。2.饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、菠菜，摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。3.情绪：保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，避免紧张焦虑。4.用药：在医生指导下，可使用保胎灵、滋肾育胎丸、孕康口服液等中成药。但用药务必遵医嘱。5.行为：禁止夫妻同房，减少对腹部的刺激。6.检查：定期产检，密切关注胎儿发育情况，如有异常及时就医。总之，孕妇在孕中期保胎需要从多方面注意，养成良好的生活习惯，保持身心的健康，如有不适或疑问，应及时前往正规医院就诊。

2019-01-29 14:00:59

你好：总体来讲需要减轻体重，用降血脂药物需要把节育环取出来。多运动，少吃油腻食物，甲状腺结节随访

2015-12-14 18:27:53