问题描述：女，38岁，四肢怕冷，月经前期腰酸、胀、痛，且提前，但量少，小便多且很黄，睡眠不是很好，有时睡着后流
问题描述：女，38岁，四肢怕冷，月经前期腰酸、胀、痛，且提前，但量少，小便多且很黄，睡眠不是很好，有时睡着后流
你好，女性出现怕冷，经期出现腰痛等表现，平时注意锻炼身体，不要熬夜，不要食用生冷食物，多吃温性食物，比如大枣，羊肉等等。平时可以热敷腹部，避免腹部受凉。特别是月经期，尽量不要接触凉水。平时多喝水，多排尿，按时作息，三餐规律，养成良好的生活习惯。
2018-08-26 18:30:35四肢冷，经前期酸胀疼痛，提前，量少，小便黄。睡眠差。根据您提供的症状，有肾虚症状，小便黄，湿热下注。请问月经颜色？经期，周期是否正常，睡眠具体怎么不好？建议您看中医。
2015-12-14 23:37:44你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品
2015-12-15 21:47:07展开全部内容