跳舞时手抽筋应服用哪些药物缓解

跳舞时手抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、局部神经血管受压、疲劳、受凉、电解质紊乱等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等钙剂补充。2.局部神经血管受压：跳舞时的动作可能导致手部神经血管受到压迫，影响血液循环和神经传导，引发抽筋。需注意休息，适当活动手部，改善受压情况。3.疲劳：过度跳舞使手部肌肉疲劳，肌肉收缩不协调，导致抽筋。此时应停止跳舞，休息并按摩手部肌肉。4.受凉：低温环境会使手部血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，可热敷手部缓解。5.电解质紊乱：大量出汗可能造成体内钠、钾等电解质流失，引起肌肉兴奋性改变，导致抽筋。可通过饮食补充，如多吃香蕉、橙子等富含钾的食物。总之，跳舞时手抽筋需要综合考虑各种因素。如果抽筋频繁发生或症状严重，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常跳舞应注意适度，做好热身和防护。

2018-11-21 12:53:30

你好!这种情况见于高血脂及动脉硬化的表现

2015-12-15 14:16:17