长期睡眠不足导致黑眼圈，中医咋治？

黑眼圈成因多样，如睡眠不足、眼疲劳、衰老、血液循环不畅、遗传等。中医治疗方法多样，包括内调外治。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.中药调理：可用熟地、当归、白芍等补气血的中药。2.针灸治疗：刺激眼周穴位，促进血液循环。3.按摩推拿：改善眼周经络气血运行。4.中药敷贴：如用菊花、枸杞等敷眼。5.饮食调理：多吃红枣、黑芝麻等补气血食物。中医治疗黑眼圈需综合调理，同时要保证充足睡眠，注意眼部卫生。

2018-08-26 23:23:46

长期熬夜导致的黑眼圈是很难祛除的，但是只要纠正作息习惯，症状是可以减轻的。建议首先应该及时纠正不当的作息习惯，保证充足睡眠，可以定期敷补水眼膜，不需要考虑药物治疗。

2015-12-15 16:05:49