糖尿病患者怎样防止出现营养不良？

糖尿病患者避免营养不良，要注意饮食均衡、监测血糖、适当运动、药物选择及关注肠胃功能。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，多吃蔬菜、瘦肉、鱼类等。2.监测血糖：规律监测，根据血糖调整饮食和治疗方案，避免血糖波动过大影响营养吸收。3.适当运动：增强体质，促进新陈代谢，有助于营养物质的吸收和利用。4.药物选择：合理使用降糖药，某些药物可能影响营养代谢，必要时调整用药。5.关注肠胃功能：如有消化不良等问题，及时治疗，保障营养吸收。总之，糖尿病患者要多方面注意，预防营养不良，提高生活质量。

2019-01-29 15:52:19

您好，空腹血糖是检测糖尿病最常用的指标，主要反应胰岛β细胞的功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。其正常值是3.89～6.1mmol/L。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

2015-12-16 04:22:14