七岁儿童提高免疫力的方法有哪些？

2015-12-20 18:05:52

问题描述：七岁儿童提高免疫力的方法有哪些？

医生回答(3)

: 秦锐 主任医师江苏省人民医院

七岁儿童提高免疫力，可从饮食、运动、睡眠、情绪、预防接种等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果、蛋奶鱼肉，少吃油腻辛辣食物。2.运动：每天进行适量户外活动，如跑步、跳绳等，增强体质。3.睡眠：保证充足睡眠，每晚9点前入睡，睡足10小时。4.情绪：保持良好心情，减少压力和焦虑。5.预防接种：按时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。总之，通过综合调理，能帮助七岁儿童逐步提高免疫力，减少疾病发生。
2019-12-15 10:40:15

: 李华卿 医师家庭医生在线合作医院

你好，根据你的描述建议你放松心态。直接去正规医院在主治医生的指导下接受治疗，平时注意营养注意休息。
2015-12-20 22:04:02

: 张建国 医师家庭医生在线合作医院

是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。一般临床表现会根据个人的情况而表现不同。一般来说的治疗，还是根据个人的疾病严重程度而定，但是在平时自己要加强一些注意，比如戒烟、多做运动，控制体重，减轻压力，在平时少进食一些高脂肪的食物，可以相应的增加维生素和纤维食物的摄入。希望以上的解答会对你有所帮助。
2015-12-21 09:58:09

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