空腹吃香蕉有无危害？

空腹吃香蕉可能有一定影响，如对心脑血管、消化功能等，还与个体差异有关，包括健康状况、饮食习惯、香蕉摄入量、食用时间等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.健康状况：本身有心脑血管疾病者，空腹吃香蕉可能加重病情。2.消化功能：胃肠功能弱的人，空腹吃易导致胃肠不适。3.香蕉摄入量：大量空腹吃，镁元素摄入过多，可能影响健康。4.食用时间：清晨空腹吃，身体代谢慢，可能不利。5.个体差异：部分人对香蕉成分敏感，空腹吃易有不良反应。总体来说，一般健康人偶尔空腹少量吃香蕉可能影响不大，但特殊人群应谨慎。

2018-11-28 08:47:23

不行，香蕉含有大量的镁元素，若空腹吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。另外，香蕉是凉性水果，吃多了胃寒腹泻

2015-12-22 17:45:39