22岁身高173体重120健康状况如何

2015-12-23 06:14:55

问题描述：22岁身高173体重120健康状况如何

医生回答(6)

: 禤国维 主任医师无相关医院

22岁身高173cm体重60kg的健康状况，涉及体重指数、饮食、运动、睡眠、心理等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.体重指数：计算结果为20，在正常范围。2.饮食：保持均衡，多吃蔬果，少吃高热量食品。3.运动：每周至少150分钟中等强度运动，如快走、跑步。4.睡眠：保证每天7-9小时充足睡眠。5.心理：保持积极心态，避免压力过大影响健康。综合来看，目前体重状况良好，但仍需注意各方面保持，如有不适及时就医。
2018-12-19 15:50:48

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

有点瘦，如果消化比较好的话，可以加强营养。瘦人不会胖的原因大概有三种：1.肠胃等消化、吸收不好2.摄入太少（主要是吃的营养不够），3.遗传因素（父母都比较瘦）。
2015-12-23 10:18:30

: 吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

你好，你身高173，标准体重是173-105=68，你是60，还可以，不是很瘦。如果觉得自己瘦的话，可以服用中药调理，选择：归脾汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
2015-12-23 11:31:22

: 赵蕾医师家庭医生在线合作医院

这个情况不属于太瘦。平时可以增加饮食及做适当的运动锻炼，以增强体质。
2015-12-23 17:59:24

: 刘保福 主治医师威县常屯卫生院

你好，根据体重指数算，你的标准体重大概是136斤，与你目前体重相差10多斤。多吃富含蛋白食物，如鸡蛋及鱼类，勤锻炼增强体质，注意休息。
2015-12-23 20:12:20

: 孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

你在上班还是上学，平时吃饭怎么样。你的的这个情况应该没事，长胖其实很容易，多吃饭，少运动。多吃甜食。
2015-12-24 00:40:06

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