严重脱发和黑眼圈是肾虚吗，如何应对？

严重脱发和黑眼圈可能是肾虚，也可能与不良生活习惯、疾病等有关，包括作息不规律、营养不良、内分泌失调、皮肤病、精神压力大等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，导致脱发和黑眼圈。应保持充足睡眠，规律作息。2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质可引发。要均衡饮食，多吃蔬果、蛋奶等。3.内分泌失调：如甲状腺功能异常。需就医检查，明确病因后治疗。4.皮肤病：如脂溢性皮炎。需在医生指导下使用药物治疗，如二硫化硒洗剂。5.精神压力大：长期紧张焦虑会影响身体机能。要学会放松，缓解压力。出现严重脱发和黑眼圈应引起重视，调整生活方式，必要时就医诊治。

2018-08-08 21:31:32

您好，脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联,目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方，希望我的回答对你有帮助

2015-12-23 22:12:53